ひさびさに走った

走り + 歩きで 2km ぐらいか。久々すぎてめちゃめちゃしんどかったよ・・・。加えて初の試みとして ipod nano で音楽を聴きながら走ったんだけど、運動で神経が鋭くなるのか一番小さな音にしてるにもかかわらず耳が痛くなって途中で辞めた orz 次からは使わない。

暖かくなってきたのでこれから継続的に運動したいよ。